Waarom meer bewegen tegen Corona?
Het Corona virus is niet de grootste oorzaak dat mensen wereldwijd sterven. Met stip op nummer 4 staat te weinig beweging: dit is een nog veel grotere pandemie! Voldoende bewegen zorgt voor versterking van je immuunsysteem. Dan ben je beter beschermd tegen allerlei ziekten zoals diabetes, obesitas en hart- en vaatziekten. En tegen virussen zoals Corona.
Helaas zien we door de lockdown vanwege dit virus dat mensen juist (nog) minder zijn gaan bewegen. Alarm dus, zegt prof. dr. Erik Scherder: “De noodzaak om te bewegen is nog nooit zo groot geweest”. Lees in > zijn artikel > waarom precies!