28 juli: ‘Zoeken en Vinden van de Anderen’ Het is een oerbehoefte van mensen om gezien te worden, van waarde te mogen zijn voor anderen. En dat is in de kern wat biodanza jou wil aanreiken. Warme, betekenisvolle, liefdevolle...
Lees meer21 juli: ‘Zoeken en Vinden van de Ander’
21 juli: ‘Zoeken en Vinden van de Ander’ Als je op zoektocht, op vindtocht naar een ander gaat, doe je dat tegelijkertijd ook naar jezelf. Wat je ziet in een ander is slechts een spiegel van wat je in jezelf ziet. Misschien staat het...
Lees meer14 juli: ‘Zoeken en Vinden van Jezelf’
Nieuw maandthema VitaBiodanza live lessen: juli: ‘Zoeken en Vinden’- 14 juli: ‘van Jezelf’ Het is een gekke tijd geweest, de afgelopen 18 weken. Alle structuren waar we ons leven op gebouwd hadden: kwijt. “Wie zoekt...
Lees meer26 mei: Thuisdanza: ‘Dansen met Levensvraag 3: Met wie wil je zijn?’
Twee weken geleden zijn we begonnen met dansen met De 3 Essentiële Levensvragen van biodanza. Die gaan over wat voedend en beschadigend is, wat jou laat groeien of wat jou kleiner maakt, wat energie geeft en wat energie wegneemt. Dat geldt ook...
Lees meer19 mei: Thuisdanza: ‘Dansen met Levensvraag 2: Wat wil je doen?’
Dinsdagavond dansen we met de 2e Essentiële Levensvraag van Biodanza: Wat wil je doen? Wat jij op dit moment in je leven aan het doen bent, geeft dat jou energie? Dan draagt het bij aan jouw persoonlijke ontwikkeling, laat het jouw kwaliteiten...
Lees meer12 mei: Thuisdanza: ‘Dansen met Levensvraag 1: Waar wil je zijn?’
Bij biodanza gaat het onder andere over De 3 Essentiële Levensvragen: Ze gaan over wat jou ondersteunt en voedt en waar jij van groeit. En wat jou onderdrukt, kleiner maakt of beschadigt. Om jou uit te nodigen daar antwoord op te vinden, dansen...
Lees meer5 mei: ‘Thuisdanza: ‘Dansen vanuit Dankbaarheid’
Dinsdagavond dansen we met het thema Dankbaarheid. Op deze Bevrijdingsdag vieren we in heel veel landen dat we dankbaar zijn dat we 75 jaar geleden onze vrijheid terug hebben gekregen. Er is nu in deze lock-down-tijden ruimte om te genieten van...
Lees meer28 apr: Thuisdanza: ‘Zijn Bij Wat Er Is’
Prognoses, scenario’s, consequenties: allemaal programma’s die ons brein altijd bedenkt om duidelijkheid, structuur en daarmee zekerheid en rust te krijgen. Tja, en nu is er het Corona virus. Alle controle weg, volop ruimte voor chaos...
Lees meer21 apr: Thuisdanza: ‘Vind je Innerlijke Kracht’
Onze stress-boog is nu al een tijdje behoorlijk gespannen. Het is dus belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en in je kracht te blijven. Jouw innerlijke kracht heb je nodig om juist nu overeind te blijven. En ja, hoe doe je dat? Door je...
Lees meer14 apr: Thuisdanza: ‘Geloof, Hoop en Liefde’
Pasen kun je zien als een religieus feest. Maar misschien ook als het universele verhaal van aan de ene kant donker, angst, wanhoop, leugens, gevangenschap, bedrog, pijn en verdriet. Emoties en situaties die we allemaal kennen in ons leven, en...
Lees meer7 apr: Thuisdanza: ‘Dans met vertrouwen dat het goed komt’
Hoe minder ruimte er is voor angst (het thema van de Thuisdanza les van vorige week), hoe meer mogelijkheden er ontstaan om in een wereld die zó in beweging is, te vertrouwen dat het goed komt. Te vertrouwen op het goede in jezelf, in een ander...
Lees meer31 mrt: Thuisdanza: ‘Van angst naar Liefde’
Vanwege het Corona virus kunnen we helaas niet fysiek met elkaar dansen. Daarom geef ik online via Whatsapp Thuisdanza lessen. De tweede les 2 op 31 maart heeft als thema: ‘Van Angst naar Liefde: Open je Hart’ . Liefde in je hart...
Lees meer