Thema’s lessen

17 sept: ‘Vitaliteit en Zelfvertrouwen’

17 sept: ‘Vitaliteit en Zelfvertrouwen’

‘Vitaliteit en Zelfvertrouwen’ is het lesthema van 17 september. Op 17 september is het thema Vitaliteit en Zelfvertrouwen. Vitaliteit, in je kracht staan, met jezelf verbonden zijn. Dat is mogelijk als je een goed beeld hebt van jezelf over wie...

Lees meer

10 sept: ‘Vitaliteit en Grenzen’

10 sept: ‘Vitaliteit en Grenzen’

Op 10 september dansen we met: ‘Vitaliteit en Grenzen’. Het kan zijn dat je lichaam af en toe aangeeft dat er in al jouw vitaliteit een grens in bereikt in wat je allemaal aan het doen, denken of voelen bent. Om die signalen goed op te kunnen...

Lees meer

3 sept: ‘Vitaliteit en Daadkracht’

3 sept: ‘Vitaliteit en Daadkracht’

Maandthema Vitaliteit: lesthema 3 september: ‘Daadkracht’. Je hebt daadkracht en vitaliteit nodig om te doen, ervaren en voelen wat het met je doet om uit je comfort zone te stappen en nieuwe ervaringen op te doen. Om oude vertrouwde dingen die...

Lees meer

27 aug: ‘DansFeest: Leef om te Dansen’!

27 aug: ‘DansFeest: Leef om te Dansen’!

Het lesthema van 27 augustus is: ‘DansFeest: Leef om te Dansen’! We stoppen niet met dansen omdat we oud worden. We worden oud omdat we stoppen met dansen…. Dansen maakt dat we ons gezond voelen op meerdere gebieden: fysiek: het verbetert je...

Lees meer

20 aug: ‘DansFeest: Dans om te Leven’!

20 aug: ‘DansFeest: Dans om te Leven’!

20 augustus: ‘DansFeest: Dans om te Leven’! Als je muziek hoort die je mooi of leuk vindt, begint je lichaam vanzelf mee te bewegen. Je hart gaat sneller kloppen zeker als het muziek is die je emotioneel raakt. Of misschien juist langzamer als...

Lees meer

20 aug: ‘DansFeest’

20 aug: ‘DansFeest’

20 augustus: Start nieuwe dansseizoen: ‘DansFeest: Dans om te Leven’! Als je beweegt, voel je vaak pas dat je écht leeft. Je hart klopt steviger, je bloedsomloop stroomt sneller en je spieren spannen zich aan. Datzelfde kan gebeuren als je muziek...

Lees meer

25 juni: ‘Vier de Overvloed van de Zomer’

25 juni: ‘Vier de Overvloed van de Zomer’

Laatste les van dit seizoen op 25 juni: ‘Vier de Overvloed van de Zomer’. Vandaag dansen we met het thema ‘Vier de Overvloed van de Zomer’ in de cirkel van de seizoenen, in oneindige overvloed, zoals het al honderdduizenden jaren gaat. Die...

Lees meer

18 juni: ‘Vier de Overvloed van het Licht’

18 juni: ‘Vier de Overvloed van het Licht’

 ‘Vier de Overvloed van het Licht’ is het lesthema van 18 juni. In de zomer is het licht het meest helder. Maar niet alleen van de zon. Het vollemaanlicht helpt om datgene wat in het donker is, te belichten waardoor je het beter kunt zien. Het...

Lees meer

4 juni: ‘Vier de Overvloed van de Zon’

4 juni: ‘Vier de Overvloed van de Zon’

Maandthema juni: ‘Vier de Overvloed’ – 4 juni: ‘van de Zon’ Het zijn onze eigen gedachten en overtuigingen die bepalen hoe we ons leven ervaren en welk stempel we er op drukken: is er schaarste of overvloed? We denken al duizenden jaren vanuit...

Lees meer

28 mei: ‘Vrijheid in Verbinding met de Kosmos’

28 mei: ‘Vrijheid in Verbinding met de Kosmos’

Op 28 mei dansen we met ‘Vrijheid in Verbinding met de Kosmos’. Het is de laatste les van het maandthema, altijd een integratieles van waar we deze maand mee hebben gedanst. En het thema van vanavond, ‘Vrijheid in Verbinding met de Kosmos’ is óók...

Lees meer

21 mei: ‘Vrijheid in Verbinding met de Wereld’

21 mei: ‘Vrijheid in Verbinding met de Wereld’

 We dansen op 21 mei met ‘Vrijheid in Verbinding met de Wereld’. Dinsdagavond gaan we dansen met Vrijheid in Verbinding met de Wereld. Onze prachtige planeet die al 4 ½ miljard jaar oud is en waarin we allemaal met elkaar verbonden zijn via de...

Lees meer

14 mei: ‘Vrijheid in Verbinding met de Ander’

14 mei: ‘Vrijheid in Verbinding met de Ander’

 ‘Vrijheid in Verbinding met de Ander’ is het lesthema van 14 mei. Dinsdagavond dansen we met het thema Vrijheid in Verbinding met de Ander. We zijn allemaal verbonden met elkaar en we communiceren met elkaar in die verbinding al miljoenen jaren...

Lees meer