06 - 20826410

Inspiratie

Het belang van aanraking

Het belang van aanraking

Het belang van aanraking Aanraking is zó belangrijk voor ons lichamelijke, emotionele, mentale en sociale welzijn. Gelukkig zien we nu dat de corona richtlijnen versoepeld worden, ook op dit punt. Onder bepaalde voorwaarden mag het weer. Ook bij...

Lees meer

Waarom dans ik?

Waarom dans ik? Dansen brengt mij zo veel… Ik kan mijzelf uitdrukken zoals ik mij op dat moment voel. Ik dans blijdschap, enthousiasme, vuur, somberheid, verdriet… De muziek neemt mij mee, laat mij mezelf ont-dekken zoals ik mijzelf...

Lees meer

Dansen is gezond en morgen mag het weer!

Dansen is gezond en morgen mag het weer! Hoe jong of oud je bent, dansen kun je altijd! Kijk maar eens naar dit swingende koppel van 66 en 72 jaar. Het plezier straalt er van af! Morgen mogen wij óók weer, want per 1 juli mogen de dansscholen...

Lees meer

Dansscholen mogen weer open!

Dansscholen mogen weer open!

Dansscholen mogen weer open! Zojuist bekend geworden: de dansscholen mogen per 1 juli weer open! En beter nieuws nog zelfs: de anderhalvemeter-norm mag voor dansers worden losgelaten. Dit betekent dat VitaBiodanza in Sittard weer gaat starten per...

Lees meer

Waarom meer bewegen tegen Corona?

Waarom meer bewegen tegen Corona?

Waarom meer bewegen tegen Corona? Het Corona virus is niet de grootste oorzaak dat mensen wereldwijd sterven. Met stip op nummer 4 staat te weinig beweging: dit is een nog veel grotere pandemie! Voldoende bewegen zorgt voor versterking van je...

Lees meer

Wat kan biodanza betekenen in jouw leven?

Wat kan biodanza betekenen in jouw leven? Elsa David, een architecte, vertelt hoe biodanza in haar leven is gekomen en wat het voor haar betekent. In het filmpje zie je een aantal biodanza oefeningen en muziek. Hoe je met jezelf en met de anderen...

Lees meer

Project Hand-in-Hand finalist!

Project Hand-in-Hand finalist! Hand-in-Hand heeft in 2020 meegedaan aan het Amateo-project. Amateo is een Europees netwerk om actieve participatie in culturele activiteiten te bevorderen en reikt jaarlijks een award uit. Er waren dit jaar 64...

Lees meer

De evolutie van dansen van 1950 tot nu

De evolutie van dansen van 1950 tot nu Dansen en muziek maken doen we al miljoenen jaren, zo blijkt uit archeologisch onderzoek. En hopelijk blijven we dat doen, in wat voor bijzondere tijden we nu ook leven. Want dansen helpt ontspannen, maakt...

Lees meer

NU een betere toekomst bouwen

NU een betere toekomst bouwen Laten we met elkaar een betere toekomst bouwen! Een Japans spreekwoord zegt: “Het beste moment om een boom te planten was 20 jaar geleden. Het een-na-beste moment is nú“. Ik zou dit spreekwoord willen...

Lees meer

Waarom ga je bewegen als je muziek hoort?

Waarom ga je bewegen als je muziek hoort? Als je muziek hoort, wil je bewegen. Hoe kan dat, wat gebeurt er dan in je hersenen? Prof. dr. Erik Scherder legt het uit: er komt dopamine vrij, met name bij muziek die je al kent en waar je fijne...

Lees meer

Waarom geven we een hand?

Waarom geven we een hand?

Waarom geven we een hand? Wat is de waarde van het geven van een hand? En waarom is het vasthouden van een hand zo belangrijk? Het geven van een hand is een teken van respect en gelijkwaardigheid, en het geeft een band tussen twee mensen. Een...

Lees meer

Genieten van dansen!

Genieten van dansen! Plezier hebben in dansen, in je eentje of samen met een of meer anderen. Hoe heerlijk is dat! En vooral kinderen kunnen dit zo goed. Ik voel het in me kriebelen om mee te dansen als ik dit filmpje zie: Hopelijk mogen wij...

Lees meer