22 mei: Verbinding – met de ander

We dansen op 22 mei vanuit ‘Verbinding – met de ander’.

Het tweede deel van 3 lessen met het thema ‘Verbinding’.

Verbinding met anderen is essentieel: we hebben als kind lichamelijk contact en warmte nodig om ons op een gezonde manier te kunnen ontwikkelen.

Als mensen elkaar aanraken en knuffelen worden de hormonen oxytocine (het Knuffelhormoon) en dopamine (het Gelukshormoon) aangemaakt. Het zijn de enige twee lichaamseigen stoffen die stress effectief kunnen afbouwen.

Daarom dansen we in de lessen niet alleen met onszelf, juist ook met elkaar. Zo kunnen we onszelf zien in de ogen van de ander. In verbinding met onszelf, en  van daaruit naar de anderen in de groep. Met respect, vanuit gelijkwaardigheid en in afstemming. Wij nodigen jullie uit! Tot maandag, tot dan(s)! Marie-José en Frank