Onder voorbehoud: ‘Genieten door Overgave’ is het lesthema van 17 maart.
Ons lichaam is een bron van genot, niet altijd een bron van pijn, ziekte en lijden. Toch zijn wij daar vaak bang voor. En zeker in deze tijden van ziekte. Angst voor lijden kan overwonnen worden door het vermogen van vertrouwen en genieten te ontwikkelen.
Want genieten vraagt een helemaal zijn in het hier-en-nu. Niet in het verleden blijven hangen, of bezig zijn met de toekomst. Ervaren met al je zintuigen, met je hele lichaam, wat je op dit moment aan het doen of voelen bent. En als je er écht van wil genieten is het mooi als je je er aan over kunt geven.
Het gaat daarbij over zachtheid, gevoeligheid, je veilig genoeg voelen bij jezelf om daarbij ook je kwetsbaarheid te tonen, zeker aan een ander. En je daar dan in over te kunnen, willen, durven geven. Genieten van jezelf, van de ander, van de groep. Daar nodig ik je dinsdagavond voor uit!
Marie-José Meijs
06-20826410
Alle lesthema’s kun je ook vinden op mijn Facebookpagina met nog andere berichten, filmpjes, nieuws en tips die met het thema te maken hebben.
